O que você procura hoje?
Cada objetivo pede uma estratégia diferente.
Presencial ou onlinePOWERIdeal para quem deseja avaliações presenciais, acompanhamento mais próximo e uma experiência mais personalizada.
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100% onlineRESETIdeal para quem busca praticidade, flexibilidade, acompanhamento contínuo e possibilidade de integrar alimentação e treino.
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Guia prático • Acesso imediatoSUSTENTA GLP-1Para quem usa agonistas de GLP-1: preservar massa muscular, adequar a alimentação e sustentar os resultados.
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Desafio de 14 diasRESET14DOrganize a alimentação e retome o controle da rotina em 14 dias, com grupo de motivação no WhatsApp.
Ver página completaPresencial ou onlinePOWERIdeal para quem deseja avaliações presenciais, acompanhamento mais próximo e uma experiência mais personalizada.
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Prazer, sou Manuelle.
+7K
vidas transformadas
10 anos
de atuação
Esportiva &
mental
MM NUTRIR
Nutrição para todas as fases da vida.
- Nutrição Clínica
- Esportiva
- Materno-Infantil
- Composição Corporal
Quem já caminha com a Alcateia.
5,0
Avaliações no Google
Ver no Google“Mudou minha relação com a comida. Emagreci com saúde, sem terrorismo nutricional.”
Paciente POWER
“Pela primeira vez consegui manter a constância. O plano cabe na minha rotina.”
Paciente RESET
“Com o GUIA, mantive massa muscular e energia. Fez a diferença.”
Sustenta GLP-1
Da minha lista para a sua
Benefícios, achadinhos e recomendações que compartilho com a minha Alcateia.
Perguntas frequentes
Como funciona o acompanhamento?
O acompanhamento é individualizado, com avaliação, estratégia nutricional personalizada e ajustes de acordo com sua evolução e rotina.
Qual a diferença entre POWER e RESET?
Os dois oferecem acompanhamento nutricional, mas têm propostas diferentes. POWER: acompanhamento mais completo e personalizado, presencial ou online, com opções de 1, 3 ou 6 meses. RESET: acompanhamento 100% online, para quem busca reorganizar a alimentação e a rotina de forma prática, disponível em 2 ou 3 meses, com opção de adicionar acompanhamento de treino personalizado. Em resumo: POWER = acompanhamento completo e próximo. RESET = praticidade, flexibilidade e estratégia online.
O atendimento é presencial ou online?
O POWER pode ser presencial ou online. O RESET é 100% online.
Como funciona o Sustenta GLP-1?
É um guia prático para quem utiliza medicamentos da classe dos agonistas de GLP-1, com foco em preservar massa muscular, adequar a alimentação e sustentar os resultados. Após a compra, o acesso é imediato.
Quem pode participar do RESET14D?
O RESET14D é um desafio de 14 dias para quem quer organizar a alimentação, transformar a rotina e retomar o controle da alimentação de forma prática e sustentável, com grupo de motivação pelo WhatsApp. A proposta é 100% online e acontece esporadicamente. Consulte quando será a próxima turma.
Quais especialidades a MM Nutrir atende?
A MM Nutrir é formada por 3 nutricionistas e atua em nutrição clínica, esportiva, emagrecimento, composição corporal e materno-infantil, atendendo diferentes fases da vida com estratégias individualizadas.
Vocês atendem convênios?
Não. Os atendimentos são particulares, permitindo uma abordagem individualizada e completa.